新冠疫苗接种后饮食注意事项(接种第一剂新冠疫苗时要注意什么)

1、接种第一剂新冠疫苗时要注意什么

（1）接种后应在接种门诊现场留观30分钟。

（2）留观期问，受种者出现如出汗、面色苍白、四肢湿冷、出疹、脉速而弱、发绀、烦躁不安、意识不清或完全丧失等症状，请马上请接种点医生处置。严重过敏反应的体征包括荨麻疹、面部和喉咙肿胀、呼吸困难、心跳加快、头晕和虚弱，这些症状可能在接种疫苗后的数分钟到数小时内出现。

（3）因接种腺病毒载体疫苗后调动全身免疫反应，部分受种者会出现下列不良反应，但绝大部分为一过性，持续时间为1-2天，属于疫苗接种正常现象，请注意多喝水，无需特殊处理;如出现持续不适或高热请及时向接种门诊医生咨询并对症处理，必要时到指定医疗机构就诊。接种后发生的不良反应主要包括:

①十分常见:发热、头痛、疲乏、肌痛、嗜睡、恶心、腹泻及接种部位疼痛等;

②常见:关节痛、呕吐、食欲减退、头晕、瘙痒症及接种部位肿胀、瘙痒、红斑、硬结等;

③偶见:感觉减退、功能性胃肠紊乱、晕厥、呼吸困难、急性支气管痉挛、急性过敏反应及接种部位出血、皮疹、蜂窝织炎等。接种后请注意多休息，多饮水，避免激烈运动或重体力劳动，注射部位保持干净卫生，不清洗、不挤压按摩接种部位，以防局部感染。

接种疫苗是预防新冠肺炎的主要措施之一。接种后仍应坚持戴口罩、勤洗手、测体温等防控措施。

2、新冠疫苗接种后饮食注意事项：与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状。