导读匆匆的,一周又过去了,最近压力超大,愈是这样的时候,越要好好吃饭休息啊,因为生不起病啊,每天都自己做饭,尽量均衡营养,因为健康也是一口口吃出来的嘛早餐,自己做的炸油馍,营养餐,小菜午餐,汤汤水水要多哦

匆匆的,一周又过去了,最近压力超大,愈是这样的时候,越要好好吃饭休息啊,因为生不起病啊,每天都自己做饭,尽量均衡营养,因为健康也是一口口吃出来的嘛

早餐,自己做的炸油馍,营养餐,小菜

蜗居生活的一日三餐,生活其实可以很美好

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午餐,汤汤水水要多哦,尤其是蔬菜,要尽量多吃,天冷了,比较喜欢烩菜

蜗居生活的一日三餐,生活其实可以很美好

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晚餐,就很简单了,面条或者汤粥类,同样的,蔬菜要多哦,我们晚餐是只吃素的

蜗居生活的一日三餐,生活其实可以很美好

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