重金属有哪些（对人体有害的重金属有哪些）

重金属有哪些（对人体有害的重金属有哪些）在说有害重金属之前，我们先来了解一下什么是重金属，所谓重金属，就是指比重大于4或5的金属，而我们所说的有害重金属，主要指汞（水银）、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显著的重元素。

【汞的危害】

汞的氨基、磷酰基等相互结合而影响功能基因的活性，从而阻碍了细胞生物活性和正常代谢，最终导致细胞变性和坏死，损坏肾脏。

【铅的危害】

当铅在儿童血液中的含量超过100微克时，就属于儿童铅中毒。铅中毒重者会导致贫血及肝、肾疾病和心血管疾病的发生，甚至智力下降。

【砷的危害】

砷是重金属毒物，可导致皮肤角化，癌变和全身慢性中毒，最终死亡。

【铬的危害】

铬元素有多种变体，六价铬为剧毒致癌物质，如果人长期接触或食入含有六价铬的食物就会发生肾衰竭，引发癌症。这种六价铬还会进入DNA遗传给下一代。所以有人说铬中毒伤三代。

【镉的危害】

长时间摄入镉元素可导致肾损害和骨质疾病，镉会使乳腺组织密度增大50%,从而增大乳腺痛的发病率。

重金属不能被生物降解，相反却能在食物链的生物放大作用下，成千百倍地富集，最后进入人体。重金属在人体内能和蛋白质及酶等发生强烈的相互作用，使它们失去活性，也可能在人体的某些器官中累积，造成慢性中毒。

当含有重金属的工业废水被排入河流、湖泊或海洋，就使得这些地方受到了污染，因此，水产品及稻谷、小麦等农作物也随之被污染，人食用这些产品后，轻则产生疾病，重者就会死亡。

所以说，重金属对人体的危害是很严重的，我们该有意识地拒绝这种毒害，食用水产品时一定要煮熟，以免食入细菌伤害身体。

【排毒小提示】

不要过量食用海产品，即使要吃，也一定洗净煮熟。

教育孩子不要玩铅笔，或咬铅笔头，这些不仅是生活上的坏习惯，而且会影响身体健康。