导读维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物，在人体中发挥着非常重要的作用。但是大多数维生素不能自行合成，需要从食物中摄取。但是由于在烹饪的过程中，容易使食物中的维生素流失，从而导致维生素摄入不足。为了

维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物，在人体中发挥着非常重要的作用。但是大多数维生素不能自行合成，需要从食物中摄取。但是由于在烹饪的过程中，容易使食物中的维生素流失，从而导致维生素摄入不足。为了保证身体对维生素的需求，很多人会选择食用多种维生素片。

多种维生素片是一种膳食营养补充剂，能够补充人体日常所需的多种维生素，有助于提高免疫力，增强体质，受到了很多人的青睐。目前多种维生素片的品牌和种类都比较多，那么多种维生素哪个牌子好呢？下面我们就来了解一下挑选方法吧！

1.看所含维生素的种类。维生素的种类多少，在选择时可以看其中所搭配维生素的种类是否适合自己。由于不同性别、年龄的人群生理构造、生活习惯等都不相同，所需要维生素的种类是不同的。比如大多男性工作压力大、经常吸烟饮酒、作息不规律等，容易导致体内维生素B、维生素A、维生素E等营养；女性有自己的生理特点和饮食习惯，在生理期间对营养有特殊的需求，我国女性普遍缺乏维生素A、维生素B2、叶酸等营养。所以在选择时，需要结合自身特点选择合适的产品。

2.看维生素的含量。在选择时可以看其中维生素的含量是否达到我国膳食标准规定，可以选择根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准研制的产品，补充营养更合理。

3.看多种维生素的品牌，在选择时建议选择大品牌的产品，大品牌实力强，产品质量会有保障。选择大品牌的产品食用也更加放心。

了解了挑选方法，那么多种维生素哪个牌子好呢？来看看汤臣倍健多种维生素矿物质片。

汤臣倍健多种维生素矿物质片精选德国BASF和荷兰DSM提供的部分优质维生素，采用先进的微囊技术，产品稳定性高。其根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，其中含有16种人体必需的维生素和矿物质。

汤臣倍健多种维生素矿物质片，还针对不同性别、不同年龄对维生素种类和数量的需求，贴心设计，按照人群分类进行营养补充，比如男士多维根据男士特点，强化补充B族维生素、锌、硒等营养；女士多维则强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养。针对不同人群补充营养，更有针对性。

看到这里，现在知道多种维生素哪个牌子好了吧！