酸奶和苹果能一起吃吗，能（同食助消化/有利减肥）

就所含营养成分而言，酸奶和苹果并没有相克的地方，所以是能一起吃的。不仅能一起吃，酸奶搭配苹果，味道会更好，同食还可以帮助消化，更有利于健康。

酸奶不能和什么一起吃

小结：关于酸奶和苹果能一起吃吗，看完全文，大家知道了吧，酸奶是能和苹果一起吃的，同食不仅无害，还有助于消化，对减肥也有很大帮助，喜欢喝酸奶吃苹果的朋友不妨一起吃吃看。有兴趣的朋友，还可以看看酸奶配什么水果减肥。